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雪山サンセット
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​二店舗目

祝!

「筋力・フィジカル強化特化ジム」

甲府市に続き甲斐市に竜王店オープン決定!

脱初心者プログラム、ダイエット目的にも対応

フリーウエイトを本格的に取り組めるジムです!

 

        とは?

GRANDIR(グランディール)はフランス語で「成長」を意味します。
あなたが目指す未来の姿はどのようなものでしょうか?
私たちは、フリーウエイトトレーニングの指導、環境提供を通じて
あなたの「成長したい!」を徹底的にサポートします

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フリーウエイトトレーニングを軸にして、

正しい体の動きを体系的に習得し、

生涯を通して動ける身体づくりを研究する

​CONCEPT

コンセプト

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あなたの成長をサポートします!

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当ジムのオーナーは"自宅のジム"&"独学"で

ベンチプレスを始めて半年で150kg

2年で200kgを突破した成長のプロ!

​現在は220㎏を達成し、次のステージへ~

オーナー:山口将司

フリーウエイトをマスターして”脱”初心者!
フリーウエイトトレーニングは、多くの筋肉を一度に動員する効率の良い種目!
初心者の方に " こそ
" おすすめです
正しいフォームを覚えれば、
あなたの健康にとって一生モノの財産になります。

私が培ってきた 「ケガを避ける&筋力を伸ばす」ノウハウをお伝えします。


未経験の方向けの「3ヵ月で”脱”初心者プログラム」発足!
当ジムは アドバイス受け 放題! たくさん通ってどんどん成長しましょう!

どんな人に向いているジム?

1.​運動に慣れていない人

・健康目的で運動を始めたいが、何をしたらいいか分からない

初心者または初級者で基礎からトレーニングを習得していきたい方

​・過去に他のジムへ入会したものの、続けられず運動を挫折してしまった方

​脱・初心者パーソナルで生涯使える筋トレ知識を!

2.体形にお悩みの人

・体脂肪を落として、理想の身体を手に入れたい方

​・健康的に体型を維持できる運動習慣食事習慣を身に付けたい方

​・過去にダイエットに挑戦した事があるが、失敗 or リバウンドしてしまった方

​プロによるパーソナルトレーニング&食事指導!

3.真剣に競技に取り組んでいる人

競技力向上のためにフィジカルの重要性を感じている方

中級者、上級者で更なる高みを目指すため、競い合う仲間が欲しい方

・質の高い指導アドバイス、県内最高クラスのトレーニング環境を求める方

​プロによるパーソナルトレーニング&コンディショニング

 

〒400-0025

山梨県 甲府市 朝日2-5-8 タカエ朝日ビル2F

〒400-0113

山梨県甲斐市富竹新田1451-1

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